Ob in Beziehungen, im Job oder im Alltag: Wir geraten immer wieder in Situationen, in denen wir etwas sagen, tun oder hinnehmen, das sich eigentlich nicht stimmig anfühlt. An diesem Wochenende nehmen wir uns Zeit für die Fragen:
Wie spüre ich meine Grenze – und wann gehe ich trotzdem darüber?
Wo passe ich mich an, obwohl es mir nicht guttut?
Wie kann ich klar sein und dabei gehört und gesehen werden?
Was hilft mir, bei mir zu bleiben – auch wenn es unbequem wird?
Wir schaffen einen geschützten Raum für alle, die sich nicht länger anpassen wollen, um dazuzugehören – sondern neugierig erforschen möchten, wie echte Verbindung mit sich und anderen möglich wird.
Dich erwartet ein achtsam begleiteter Gruppenprozess mit Selbsterfahrung, Körperwahrnehmung, ehrlichem Austausch – und der Einladung, klare Haltung mit offenem Herzen zu verbinden.
Für alle, die sich selbst treuer werden und Grenzen kraftvoll leben wollen.
Lass uns miteinander fühlen!
Rahmen & Eckdaten
Termin: Samstag, 15. November, 10–17 Uhr & Sonntag, 16. November, 10–14:30 Uhr
Teilnehmende: 12 Personen
Kosten: 150€ - 250€ (Selbsteinschätzung)
Ort: Juwel – Raum für gute Gesellschaft (Geisselstraße 39, 50823 Köln)